轻微痛风可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、控制体重等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、代谢异常、肾功能不全等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入，有助于降低血尿酸水平。
2、增加水分每日饮水超过2000毫升，促进尿酸排泄，避免尿液浓缩，减少尿酸盐结晶沉积。
3、药物治疗急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱缓解疼痛，降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可长期控制尿酸水平。
4、控制体重通过适度运动减轻体重，避免肥胖导致代谢紊乱，但需避免剧烈运动诱发关节损伤。
痛风患者应避免饮酒和高糖饮料，定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医，在医生指导下规范用药。
