肩周酸痛要怎么治疗

Question

肩周酸痛要怎么治疗

Answer 1

肩周酸痛可通过热敷理疗、药物镇痛、功能锻炼、局部封闭等方式治疗。肩周酸痛通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、钙化性肌腱炎等原因引起。

1、热敷理疗

肌肉劳损引起的酸痛可使用40℃热毛巾每日敷患处，配合红外线照射促进血液循环。避免提重物及过度使用患侧手臂。

2、药物镇痛

肩周炎导致的疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。可能与关节囊粘连、滑膜炎症有关，常伴活动受限。

3、功能锻炼

颈椎病引发的牵涉痛需进行爬墙运动、钟摆训练等康复锻炼。可能与椎间盘突出、神经压迫有关，多伴随上肢麻木。

4、局部封闭

钙化性肌腱炎急性期可采用醋酸泼尼松龙联合利多卡因痛点注射。可能与肌腱退变、异常钙盐沉积有关，夜间痛感明显。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，睡眠时可用枕头支撑患侧肩部减轻压力。