反流性胃炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式改善。反流性胃炎通常由胃酸分泌异常、食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、调整饮食减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，避免暴饮暴食，选择清淡易消化食物，如燕麦、南瓜、山药等，有助于减轻胃部刺激。
2、药物治疗反流性胃炎可能与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物调节胃酸和胃肠动力。
3、生活方式避免餐后立即平卧，睡眠时抬高床头，控制体重，戒烟限酒，减少腹压增高的动作如弯腰、紧束腰带等。
4、手术治疗反流性胃炎可能与食管裂孔疝、贲门松弛等因素有关，通常表现为顽固性反流、胸痛等症状。对于药物控制不佳者可考虑胃底折叠术等外科治疗。
日常保持规律作息，避免精神紧张，症状持续或加重时建议及时就医评估。
