女性排卵期可能出现下腹隐痛、分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等症状，部分人群伴随轻微出血或性欲增强。
1、下腹隐痛排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，引发单侧下腹短暂钝痛，通常持续数小时，无须特殊处理，热敷可缓解不适。
2、分泌物变化宫颈黏液分泌量增加，呈透明拉丝状，质地类似蛋清，属于正常生理现象，需注意会阴清洁避免感染。
3、乳房胀痛激素水平波动导致乳腺组织敏感，可通过穿戴宽松内衣减轻压迫感，避免摄入过多咖啡因。
4、体温波动孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃，建议晨起静息状态下持续监测以辅助判断排卵日。
保持规律作息与均衡饮食，若出现持续剧烈腹痛或异常出血应及时就医排查病理因素。
