孕妇左胸痛可能由激素变化、胸廓受压、胃食管反流、肋软骨炎等原因引起，可通过调整姿势、饮食调节、物理治疗、药物干预等方式缓解。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织增生，可能引发胀痛感。建议穿戴无钢圈支撑内衣，避免胸部挤压，疼痛明显时可冷敷缓解。
子宫增大使膈肌上抬压迫胸腔，可能引起牵涉性疼痛。可通过左侧卧位休息、使用孕妇枕减轻压力，适当进行扩胸运动改善不适。
孕激素松弛贲门括约肌可能导致胃酸反流刺激食管，表现为胸骨后灼痛。建议少食多餐，避免高脂饮食，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。
妊娠期免疫力变化可能诱发肋软骨无菌性炎症，表现为局部压痛。可尝试热敷缓解，若疼痛持续需就医排除心肌炎等疾病，医生可能建议使用对乙酰氨基酚等安全镇痛药。
孕妇出现胸痛应避免自行用药，建议记录疼痛特点和持续时间，定期产检时向医生详细描述症状，必要时进行心电图和超声检查排除心血管疾病。
