排卵期常见症状有轻微腹痛、分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等。
1、轻微腹痛
排卵时卵泡破裂可能引起单侧下腹短暂隐痛，通常持续数小时，无须特殊处理，热敷可缓解不适感。
2、分泌物增多
宫颈黏液变得透明稀薄呈蛋清状，拉丝度增加，属于正常生理现象，注意保持会阴清洁即可。
3、乳房胀痛
激素变化导致乳腺组织轻度水肿，建议穿着宽松内衣，减少咖啡因摄入有助于缓解症状。
4、基础体温升高
排卵后孕激素分泌使体温上升0.3-0.5℃，可通过每日晨起测量发现变化规律。
排卵期症状通常无需就医，若出现严重腹痛或异常出血应及时就诊，保持规律作息有助于维持内分泌平衡。
