小孩盗汗可能由环境过热、缺钙、感染性疾病、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调节室温、补充钙剂、抗感染治疗、中医调理等方式改善。
1、环境过热卧室温度过高或穿着过厚导致出汗增多。建议家长保持室温在24-26℃，选择透气棉质睡衣，睡前避免剧烈活动。
2、缺钙维生素D缺乏性佝偻病早期表现，伴随枕秃、夜惊。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂（如胆维丁乳）、葡萄糖酸钙口服溶液，多晒太阳。
3、感染性疾病结核病、呼吸道感染等会引起夜间盗汗，可能伴有低热、咳嗽。需完善结核菌素试验等检查，使用异烟肼、利福平等抗结核药物或抗生素治疗。
4、自主神经紊乱儿童植物神经发育不完善导致多汗，中医认为与气虚有关。可尝试小儿推拿，服用黄芪颗粒等中成药，避免睡前过度兴奋。
持续盗汗超过两周或伴随发热、体重下降需及时就医，日常注意记录出汗时间与伴随症状供医生参考。
