月经期间盗汗可能由激素水平波动、精神压力、贫血、围绝经期综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平波动月经期雌激素和孕激素水平下降可能影响体温调节中枢，导致夜间出汗。建议保持卧室通风，选择透气棉质睡衣，避免辛辣食物刺激。
2、精神压力焦虑情绪会激活交感神经引发盗汗。可通过冥想放松训练缓解，严重时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B6片、安神补脑液等调节植物神经功能。
3、贫血经量过多导致铁元素流失，可能伴随头晕乏力。建议食用猪肝、菠菜等富铁食物，贫血严重者需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、复方硫酸亚铁叶酸片。
4、围绝经期综合征45岁以上女性可能出现潮热盗汗，与卵巢功能衰退有关。可遵医嘱使用坤宝丸、更年安片、地贞颗粒等中成药调理，必要时进行激素替代治疗评估。
经期注意监测体温变化，持续严重盗汗需排查甲状腺功能亢进、结核等疾病，保持规律作息有助于缓解症状。
