神经衰弱是一种以脑力易疲劳、情绪不稳定为主要特征的神经症性障碍，属于轻度的心理生理功能失调，临床表现为注意力涣散、睡眠障碍、易激惹等症状。
1、脑力疲劳患者常感持续用脑后精力难以恢复，伴有记忆力减退和工作效率下降，可能与长期精神紧张或过度用脑有关。
2、情绪症状典型表现为情绪波动大，易出现烦躁、焦虑或抑郁情绪，部分患者会伴随心悸、出汗等自主神经功能紊乱症状。
3、睡眠障碍多数患者存在入睡困难、睡眠浅或早醒等问题，睡眠质量差又会加重白天的疲劳感，形成恶性循环。
4、躯体不适常见头痛、头晕、肌肉酸痛等非特异性躯体症状，体检通常无器质性病变，症状严重程度与情绪状态密切相关。
建议保持作息规律，适当进行有氧运动，必要时可寻求心理治疗或遵医嘱使用调节神经功能的药物。
