孩子嗓子哑可通过增加水分摄入、减少用嗓、调整饮食、药物治疗等方式缓解，通常由过度用嗓、过敏反应、上呼吸道感染、声带病变等原因引起。
1、增加水分家长需鼓励孩子少量多次饮用温水或蜂蜜水，保持咽喉湿润，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、减少用嗓建议家长引导孩子避免哭闹或长时间说话，可通过手势交流或安静游戏减少声带振动。
3、调整饮食暂停食用辛辣、油炸食物，选择温凉的流质食物如米粥、蒸蛋，避免冷饮加重充血。
4、药物治疗可能与细菌性喉炎、过敏性喉水肿有关，表现为呼吸急促或犬吠样咳嗽，可遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、孟鲁司特钠颗粒、开喉剑喷雾剂等。
若声音嘶哑持续超过3天或伴随发热、呼吸困难，需及时就诊耳鼻喉科评估声带状况。
