晚上睡觉抽搐可能由缺钙、肌肉疲劳、癫痫发作、不宁腿综合征等原因引起，可通过补钙、放松肌肉、抗癫痫药物、调节神经等方式治疗。
1、缺钙钙离子参与肌肉收缩与松弛，低钙血症会导致神经肌肉兴奋性增高。表现为夜间小腿或足部突发痉挛，伴随刺痛感。可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等补钙制剂。
2、肌肉疲劳白天过度运动或长时间保持固定姿势，可能导致肌肉代谢产物堆积。夜间易出现局部肌肉不自主抽动，常见于下肢。建议通过热敷、按摩缓解，无须特殊用药。
3、癫痫发作可能与脑部异常放电有关，表现为肢体强直阵挛或局部肌群抽动，发作时可能伴意识丧失。需神经科就诊，常用药物包括丙戊酸钠缓释片、左乙拉西坦片、卡马西平片等。
4、不宁腿综合征与多巴胺能神经功能障碍相关，夜间静息时出现下肢蚁走感或抽搐感，活动后可缓解。可遵医嘱使用普拉克索片、罗匹尼罗片、加巴喷丁胶囊等药物调节神经传导。
睡前避免剧烈运动及咖啡因摄入，抽搐频繁或伴随意识障碍时应及时就医排查神经系统疾病。
