耳朵痒可通过清洁护理、避免刺激、药物治疗、病因处理等方式缓解，通常由耳垢堆积、过敏反应、真菌感染、外耳道炎等原因引起。
1、清洁护理耳垢过多可能刺激外耳道引发瘙痒，可使用生理盐水软化后轻柔清理，避免使用棉签深入耳道。日常保持耳部干燥，洗澡时防止进水。
2、避免刺激接触洗发水、染发剂等化学物质可能诱发过敏反应，表现为耳部瘙痒伴红肿。需立即停用相关产品，必要时佩戴耳部防护用具。
3、药物治疗真菌性外耳道炎需使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物，细菌感染可遵医嘱选择氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗生素制剂。
4、病因处理湿疹或银屑病等皮肤病可能累及耳部，表现为反复瘙痒伴脱屑，需使用氢化可的松乳膏等皮质类固醇药物控制原发病。
避免频繁掏耳刺激皮肤，若持续瘙痒超过一周或伴随分泌物、听力下降等症状，应及时就诊耳鼻喉科排查病因。
