雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、局部用药、防晒护理等方式改善。雀斑通常由遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因引起。
1、激光治疗调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，治疗需由皮肤科医生操作，术后可能出现短暂红斑或结痂。
2、化学剥脱果酸或三氯醋酸溶液可促进表皮更新，需专业医疗机构操作，可能伴随暂时性刺痛或脱屑。
3、局部用药氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华可抑制酪氨酸酶活性，使用前需排除黄褐斑等类似病症。
4、防晒护理每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡措施，可阻止紫外线刺激黑色素细胞活化。
治疗期间避免搔抓皮损，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，规律作息有助于减少色素沉着。
