经常性头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、梅尼埃病等原因引起,需结合具体症状及检查明确病因。
长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用不当可能导致低血糖,表现为头晕、心慌、出汗。建议随身携带糖果,糖尿病患者需规律监测血糖。
快速起身时血压骤降引发脑部供血不足,常见于老年人或服用降压药者。改变体位时动作宜缓慢,避免突然站立。
缺铁性贫血或维生素B12缺乏导致血红蛋白不足,伴随乏力、面色苍白。可补充铁剂、维生素B12,多摄入红肉、动物肝脏等富铁食物。
内耳淋巴代谢异常引发眩晕、耳鸣、听力下降。可能与免疫因素、内耳缺血有关,急性期可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀等药物控制症状。
日常需保持规律作息,避免过度疲劳,头晕发作时应立即坐下休息。若伴随头痛、呕吐或意识障碍需及时就医。