吃一星期苹果可瘦多少

Question

吃一星期苹果可瘦多少？真的可以瘦吗？？？？

Answer 1

苹果含有很多的营养物质，对减肥是有效果，但是不是说只吃苹果就可以减肥的，吃一个周的苹果可能效果不明显，你要合理饮食，靠吃苹果减肥是不能够的。你要多运动，少吃油腻性的食物。