妊娠高血压需注意血压监测、饮食调整、药物管理和定期产检，严重者需及时就医。妊娠高血压可能由遗传因素、胎盘功能异常、血管内皮损伤、营养失衡等原因引起。
1、血压监测每日定时测量血压并记录，发现血压升高或伴随头痛、视物模糊等症状时需立即就医。家庭自测血压建议使用经过认证的电子血压计。
2、饮食调整限制钠盐摄入，每日不超过5克；增加富含钾、钙、镁的食物如香蕉、低脂牛奶和深绿色蔬菜。避免腌制食品和高脂肪饮食。
3、药物管理严格遵医嘱服用降压药物，常用药物包括甲基多巴、拉贝洛尔和硝苯地平缓释片。禁止自行调整剂量或停药，药物选择需考虑胎儿安全性。
4、定期产检增加产前检查频率，监测尿蛋白、胎儿生长发育和胎盘功能。出现蛋白尿、水肿加重或胎儿生长受限需住院治疗。
保持充足休息，采取左侧卧位改善胎盘供血，避免过度劳累和精神紧张。出现严重头痛、持续上腹痛或胎动异常需急诊处理。
