人工流产后注意事项主要包括术后休息、预防感染、饮食调理、心理疏导四个方面。
1、术后休息流产后需卧床休息2-3天,避免体力劳动和剧烈运动,术后两周内禁止同房及盆浴,防止子宫出血或感染。
2、预防感染遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等,保持会阴清洁,观察阴道出血量和颜色,出现发热或异常分泌物需及时就医。
3、饮食调理补充优质蛋白和铁元素,适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等,避免生冷辛辣食物,可配合益母草颗粒等中成药促进子宫恢复。
4、心理疏导关注情绪变化,可通过倾诉、正念冥想缓解焦虑,若持续情绪低落超过两周建议寻求专业心理咨询。
术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况,期间出现剧烈腹痛或大出血应立即就医,日常注意保暖避免受凉。