乳腺小叶增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物，同时建议适量食用豆制品、海带、蒲公英茶、玫瑰花茶等食物辅助调理。
一、药物
乳癖消片具有软坚散结、活血消痛功效，适用于乳腺囊性增生病。逍遥丸可疏肝健脾，缓解乳房胀痛伴随情志不畅症状。红金消结胶囊能化瘀散结，改善乳腺增生引起的硬块。他莫昔芬作为抗雌激素药物，可用于重度增生患者。
二、食物
豆制品含大豆异黄酮，有助于调节雌激素水平。海带富含碘元素，可促进卵巢功能平衡。蒲公英茶具有消肿散结作用，适合肝郁气滞型增生。玫瑰花茶能疏肝解郁，缓解经前乳房胀痛。
乳腺增生患者应保持规律作息，避免高脂饮食，定期进行乳腺超声检查，药物使用需严格遵循专科医师指导。
