易导致流产的食物主要有山楂、螃蟹、马齿苋、薏米等。这些食物可能通过刺激子宫收缩或影响激素水平增加流产风险，孕妇需谨慎选择饮食。
山楂含有大量有机酸和鞣质，可能刺激子宫平滑肌收缩。孕妇过量食用可能诱发宫缩，增加早期流产风险。出现腹痛症状需立即停止食用并就医。
螃蟹性寒且可能携带寄生虫，其高蛋白特性易引发过敏反应。孕妇食用后可能出现子宫异常收缩，伴有下腹坠胀感时应及时咨询医生。
马齿苋作为药食两用植物，其滑利成分可能促进子宫收缩。孕期食用可能导致阴道出血等先兆流产症状，发现异常需立即停止摄入。
薏米具有利水渗湿功效，其活性成分可能干扰孕激素水平。孕妇长期大量食用可能引发子宫兴奋性增高，出现腰酸症状建议尽早就诊。
孕期饮食应避免生冷刺激食物，保证营养均衡摄入，出现任何不适及时就医评估。建议定期产检并遵医嘱调整膳食结构。
