怀孕的早期征兆主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。这些症状通常与激素水平变化有关,多数女性在受孕后1-2周内出现。
月经推迟是怀孕最典型的表现,由受精卵着床后绒毛膜促性腺激素水平升高导致。建议使用早孕试纸检测,若结果阳性需到医院抽血确认。
妊娠早期约50%孕妇出现晨吐,与雌激素和孕酮水平骤增有关。可少量多餐避免空腹,严重呕吐需警惕妊娠剧吐可能。
孕激素刺激乳腺发育导致乳房敏感、乳晕加深,属于生理性改变。选择无钢圈内衣缓解不适,避免过度按压。
黄体酮水平升高会引发困倦乏力,孕早期能量消耗增加所致。保证每天8小时睡眠,午间可适当休息20分钟。
出现疑似怀孕症状时应避免剧烈运动,保持均衡饮食,及时就医进行血HCG和超声检查确认妊娠状态。