1岁宝宝拉肚子可以适量吃苹果泥、胡萝卜泥、米汤、蒸熟的香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1、苹果泥苹果泥富含果胶，有助于吸附肠道水分，缓解腹泻症状。
2、胡萝卜泥胡萝卜泥含有丰富膳食纤维，能够帮助改善肠道功能。
3、米汤米汤易于消化吸收，可为宝宝补充水分和能量。
4、蒸熟香蕉蒸熟的香蕉含有钾元素，有助于补充腹泻流失的电解质。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散可吸附肠道内的病原体及其毒素，保护肠黏膜。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒枯草杆菌二联活菌颗粒能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。
3、口服补液盐散口服补液盐散可预防和纠正腹泻导致的脱水和电解质紊乱。
家长需注意观察宝宝精神状态和尿量，如出现脱水症状应及时就医，避免给宝宝食用高糖、高脂肪食物。
