咳嗽擤鼻子出血可能与鼻腔黏膜干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、凝血功能障碍等因素有关，可通过局部冷敷、鼻腔保湿、药物治疗、原发病处理等方式缓解。
1、鼻腔干燥秋冬季节空气干燥或频繁擤鼻易导致黏膜毛细血管破裂出血。建议使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，室内可使用加湿器维持湿度。
2、过敏性鼻炎过敏反应引发鼻黏膜充血水肿，擤鼻时易出血。需避免接触过敏原，遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制过敏症状。
3、鼻窦炎炎症刺激导致黏膜脆性增加，可能伴随黄脓涕、头痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂进行抗感染和抗炎治疗。
4、凝血异常血小板减少或凝血因子缺乏可能引发反复鼻出血，常伴有牙龈出血等表现。需完善血常规检查，针对病因使用维生素K1、氨甲环酸等药物，严重者需输注血小板。
日常应保持鼻腔机械性刺激，咳嗽时避免用力过猛，反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊排查肿瘤等器质性疾病。
