胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能引发胃黏膜短暂性充血水肿，表现为饭后饱胀或隐痛，可通过少量多餐、选择易消化食物缓解。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱，出现间歇性绞痛或灼热感，建议通过规律作息和腹式呼吸调节自主神经功能。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹钝痛、恶心等症状，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物。
4、胃溃疡可能与胃酸分泌异常、黏膜防御机制减弱有关，典型症状为规律性餐后疼痛，需在医生指导下使用奥美拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物。
日常应注意细嚼慢咽，避免空腹饮用浓茶咖啡，持续疼痛超过三天或出现呕血黑便需立即就医。
