产后恶露一般持续2-6周排完，实际时间受到子宫恢复情况、分娩方式、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
1、子宫恢复子宫收缩良好时恶露排出较快，可通过轻柔按摩腹部促进宫缩，若伴随发热或剧烈腹痛需就医排除感染。
2、分娩方式剖宫产恶露量较少但持续时间可能略长于顺产，需注意观察切口愈合情况，异常出血时及时就诊。
3、哺乳频率频繁哺乳刺激催产素分泌有助于子宫复旧，建议每天哺乳8-12次，血性恶露超过3周未净需评估子宫内膜修复。
4、个人体质贫血或凝血功能异常者恶露持续时间可能延长，产后应加强铁质补充，恶露突然增多伴臭味提示感染可能。
保持会阴清洁干燥，避免提重物和剧烈运动，恶露量超过月经最多量或持续6周未净时需妇科检查。
