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肚子以前是凹的,现在吃点东西就变大
提问时间:2014-12-13 22:42
|
1人回复
问题描述
以前肚子都是凹的,一个多月肚子都鼓鼓的,稍微吃点就更大了。
医生回答专区
尹兰改
护师
衡水市长城医院
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减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
回答于2014-12-14 12:15
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