引起肿瘤的原因主要有遗传因素、不良生活习惯、环境致癌物暴露、慢性炎症刺激等。肿瘤的发生通常是多因素长期作用的结果。
1、遗传因素部分肿瘤具有家族聚集性，如BRCA基因突变与乳腺癌相关。建议有肿瘤家族史者定期进行基因检测和癌症筛查。
2、不良生活习惯长期吸烟、酗酒、高脂饮食、缺乏运动等可增加肿瘤风险。改变不良生活方式有助于降低发病概率。
3、环境致癌物接触石棉、苯、甲醛等化学物质，或长期暴露于电离辐射下可能诱发肿瘤。职业防护和减少接触是关键预防措施。
4、慢性炎症慢性胃炎、肝炎等长期炎症可能发展为肿瘤。控制原发炎症、定期复查可降低癌变风险。
保持均衡饮食、规律作息、适度运动有助于增强免疫力，建议40岁以上人群定期进行防癌体检。
