孕妇可以适量喝洋槐花蜂蜜。洋槐花蜂蜜含有天然糖分和微量元素，有助于缓解便秘和补充能量，但需注意血糖控制与过敏风险。
1、血糖影响蜂蜜含糖量较高，妊娠期糖尿病患者或血糖偏高者需严格控制摄入量，避免血糖波动。
2、过敏风险部分孕妇可能对花粉或蜂蜜过敏，首次食用应少量尝试，观察是否出现皮疹、腹泻等过敏反应。
3、营养价值洋槐花蜂蜜富含果糖、维生素B族及矿物质，可帮助缓解孕中期疲劳，但不宜替代均衡饮食。
4、食用建议每日摄入量不超过20克，建议温水冲服避免高温破坏活性成分，优先选择正规渠道的纯天然产品。
孕期饮食应以多样化为主，蜂蜜仅作为辅助补充，出现胃肠不适或血糖异常需及时停用并咨询产科医生。
