拉肚子像水一样可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道炎症等原因引起，可通过补液、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、变质或刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱。避免油腻辛辣食物，选择米汤、粥类等易消化饮食，无须用药即可缓解。
轮状病毒或诺如病毒感染常见于水样腹泻，伴随低热、恶心症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌等药物。
沙门氏菌或大肠杆菌感染会导致大量水样便，可能伴有腹痛发热。需进行便培养检查，医生可能开具左氧氟沙星、头孢克肟、小檗碱等抗生素。
溃疡性结肠炎等慢性疾病可能引发水样腹泻，常伴随黏液血便。需结肠镜检查确诊，可使用美沙拉嗪、泼尼松、硫唑嘌呤等控制炎症。
腹泻期间注意补充水分和电解质，症状持续超过48小时或出现脱水表现应及时就医。
