痤疮的皮肤护理方法主要有温和清洁、适度保湿、避免刺激、规范用药。
1、温和清洁
选择弱酸性氨基酸洁面产品，每日清洁不超过两次，避免过度揉搓或使用磨砂膏破坏皮肤屏障。
2、适度保湿
使用不含致痘成分的清爽型保湿乳液，调节皮脂腺功能，改善皮肤微环境。
3、避免刺激
减少彩妆使用，防晒选择物理防晒剂，避免用手挤压痤疮皮损导致感染和瘢痕形成。
4、规范用药
遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药，控制炎症反应。
护理期间需保持规律作息，限制高糖高脂饮食，症状加重时应及时至皮肤科就诊评估治疗方案。
