斑秃可通过局部药物治疗、口服药物调节、物理治疗和心理疏导等方式缓解。斑秃通常由免疫异常、精神压力、遗传因素或内分泌失调等原因引起。
1、局部药物治疗米诺地尔酊可刺激毛囊生长，糖皮质激素乳膏能减轻局部炎症，蒽林软膏适用于顽固性斑秃。使用前需排除头皮感染等禁忌症。
2、口服药物调节复方甘草酸苷片调节免疫功能，环孢素软胶囊用于广泛性斑秃，甲氨蝶呤片适用于进展期患者。需监测肝肾功等不良反应。
3、物理治疗窄谱紫外线照射可抑制局部免疫反应，微针治疗促进毛囊修复，低强度激光改善头皮微循环。治疗需按疗程重复进行。
4、心理疏导认知行为治疗缓解焦虑情绪，正念训练降低应激反应，必要时联合帕罗西汀等抗抑郁药物。心理干预有助于改善预后。
保持规律作息，避免过度烫染头发，适当补充富含锌和维生素B族的食物，若脱发面积持续扩大建议及时就医复查。
