头晕可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。头晕通常由体位性低血压、贫血、前庭功能障碍、脑供血不足等原因引起。
避免快速起身，保持充足睡眠，减少咖啡因摄入。体位性低血压患者建议增加水和盐分摄入，贫血患者需补充铁元素。
前庭康复训练有助于改善内耳平衡功能，颈椎牵引可缓解椎动脉受压。伴随耳鸣或听力下降时需进行前庭功能检查。
脑供血不足可使用倍他司汀改善微循环，贫血患者可服用琥珀酸亚铁片，前庭性眩晕可用盐酸氟桂利嗪。需在医生指导下使用药物。
严重椎动脉狭窄需血管介入治疗，听神经瘤压迫需显微外科手术。手术适应证需经神经科评估确认。
头晕期间应避免高空作业和驾驶，保持环境光线柔和，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，症状持续超过3天需神经内科就诊。
