怀孕后一般在停经5-6周开始出现早孕反应,主要表现为恶心呕吐、乳房胀痛、乏力嗜睡等症状,具体时间受个体差异、激素水平、多胎妊娠、精神因素等影响。
孕妇体质不同导致反应出现时间差异,部分人群可能4周即出现症状,也可能整个孕期无明显不适。
人绒毛膜促性腺激素快速升高刺激胃肠功能,通常孕8-10周达到峰值,此时反应最明显,孕12周后逐渐缓解。
双胎或三胎孕妇激素分泌更高,可能更早出现剧烈反应,且持续时间可能延长至孕16周左右。
焦虑紧张情绪可能加重自主神经功能紊乱,使孕吐等症状提前出现或程度加重,保持心情平和有助于缓解。
早孕期间建议选择易消化食物少量多餐,避免空腹状态,若出现严重脱水或体重下降超过5%需及时就医。