上火了不建议自行服用六味地黄丸。六味地黄丸主要用于肾阴虚证，而上火可能由胃火、肝火等不同证型引起，需辨证施治。
六味地黄丸适用于潮热盗汗、腰膝酸软等肾阴虚症状，而上火常见牙龈肿痛、口舌生疮等实热表现，两者病机不同。
六味地黄丸中熟地黄等滋腻成分可能助湿生热，若误用于实火证型可能加重便秘、痤疮等症状。
上火可能由口腔溃疡、牙龈炎等疾病引起，自行用药可能掩盖病情，建议先明确诊断。
儿童、孕妇及脾胃虚弱者更需谨慎，部分人群服用后可能出现腹胀、腹泻等不良反应。
出现上火症状可适量饮用菊花茶、绿豆汤，避免辛辣食物，持续不缓解建议到中医科辨证治疗。
