少精弱精可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。少精弱精通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、生活方式调整避免高温环境，戒烟限酒，保持规律作息，适当增加富含锌、硒的食物摄入，如牡蛎、坚果等。
2、药物治疗可能与促性腺激素分泌不足、氧化应激损伤等因素有关，通常表现为精子密度降低、活力下降等症状。可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等改善精子质量的药物。
3、手术治疗可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关，通常伴随阴囊坠胀感、射精量减少等症状。可行精索静脉高位结扎术、显微镜下输精管吻合术等手术。
4、辅助生殖技术对于严重少弱精症患者，可考虑宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。
建议保持适度运动，避免久坐，定期复查精液质量，在医生指导下选择个体化治疗方案。
