脸上长暗痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。暗痘痘通常由油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理：每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性洗面奶，清洁后及时涂抹无油保湿乳液。
2、外用药物：可遵医嘱使用维A酸乳膏改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。外用药物可能导致皮肤干燥脱屑。
3、口服药物：中重度痤疮可服用多西环素抗感染，螺内酯调节雄激素水平，异维A酸胶囊控制皮脂分泌。需警惕药物可能引起肝功能异常等副作用。
4、医美治疗：顽固性暗痘可选择红蓝光照射杀菌消炎，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法破坏皮脂腺功能。治疗后需严格防晒避免色素沉着。
日常注意避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于改善皮肤状态。若痘痘持续加重或形成囊肿，建议及时就诊皮肤科。
