抑郁症多数情况下可以治愈，治疗方式主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整。
1、心理治疗认知行为疗法和人际心理治疗是常用方法，帮助患者调整负面思维模式，改善社会功能，需由专业心理医生指导进行。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，以及5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛可调节神经递质，须严格遵医嘱使用。
3、物理治疗重复经颅磁刺激和改良电休克治疗适用于难治性病例，通过物理手段改善脑区功能，需在专业医疗机构操作。
4、生活方式调整规律运动如快走或瑜伽可促进内啡肽分泌，保持充足睡眠和均衡饮食有助于神经修复，需长期坚持。
抑郁症患者应避免自行停药，定期复诊评估疗效，家属需给予充分支持并关注病情变化，早期规范治疗预后较好。
