宝宝不消化可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。不消化通常由喂养不当、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠道感染等原因引起。
1、调整饮食结构减少单次喂养量，增加喂养次数，避免高脂肪难消化食物。母乳喂养母亲需减少豆类、洋葱等产气食物摄入。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩，每次5-10分钟，促进肠蠕动。注意按摩前保持手掌温暖，避开刚进食后时段。
3、补充益生菌可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等调节肠道菌群。家长需注意冲调水温不超过40℃。
4、药物治疗可能与肠道感染、食物过敏等因素有关，通常表现为腹胀、哭闹不安等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。
家长需密切观察宝宝精神状态与排便情况，若持续呕吐、血便或发热应立即就医，日常注意奶具消毒与辅食添加循序渐进。
