喝中药后头晕目眩可能由药物成分刺激、体质敏感、煎煮不当、药物相互作用等原因引起，可通过调整用药方案、监测反应、规范煎药流程、避免混用药物等方式缓解。
1、药物成分刺激部分中药含生物碱或挥发性成分可能直接刺激神经系统，常见于附子、细辛等药材。建议立即停用并咨询医生调整处方，可遵医嘱改用制附子替代生附子。
2、体质敏感个体对药物代谢差异可能导致蓄积反应，多见于肝肾代谢功能较弱者。需进行中医体质辨识，调整用药剂量，必要时配合西药如谷胱甘肽片辅助代谢。
3、煎煮不当煎药时间不足或超时可能改变药效成分，如乌头类药材需先煎1小时。建议使用自动煎药机规范流程，出现症状时可服用绿豆甘草汤解毒。
4、药物相互作用中药与西药联用可能增强毒性，如银杏叶与阿司匹林同服增加出血风险。需间隔2小时服用不同药物，必要时使用生脉饮缓解症状。
服药期间保持环境通风，避免突然起身，记录头晕发作时间与饮食关联性供医生参考，症状持续需立即停药就医。
