角质层薄皮肤敏感可通过保湿修复、避免刺激、药物治疗、光电治疗等方式改善。角质层薄可能与过度清洁、紫外线损伤、遗传因素、皮肤疾病等原因有关。
1、保湿修复使用含神经酰胺、透明质酸的护肤品帮助修复屏障功能，避免使用含酒精或香精的刺激性产品。
2、避免刺激减少去角质频率，选择温水洁面，避免冷热交替刺激，外出时做好物理防晒措施。
3、药物治疗遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
4、光电治疗低能量光子嫩肤或射频治疗可能有助于增厚角质层，需在专业医生评估后选择合适方案。
日常避免频繁更换护肤品，选择无添加的温和洗护产品，饮食中适量补充维生素A、维生素E等营养素。
