脸上有黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。紫外线会刺激黑色素细胞活性，加重色斑。
2、外用药物氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等可抑制酪氨酸酶活性。使用前需排除接触性皮炎可能，药物可能引起局部刺激反应。
3、口服药物氨甲环酸片、维生素C片、谷胱甘肽片等具有抗氧化和美白作用。需警惕胃肠道不适等副作用，妊娠期禁用氨甲环酸。
4、医美治疗调Q激光、强脉冲光等需多次治疗，可能伴随暂时性反黑。治疗需避开夏季强紫外线时段，术后需加强保湿修复。
避免过度清洁摩擦皮肤，保证充足睡眠，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保持心情愉悦有助于改善色素代谢。
