经常得尿道炎可通过保持个人卫生、多饮水、避免憋尿及规范用药等方式预防复发。尿道炎通常由细菌感染、免疫力低下、不良生活习惯及泌尿系统结构异常等原因引起。
1、保持卫生每日清洁会阴部，避免使用刺激性洗剂，性生活后及时排尿清洗，减少细菌滋生。
2、多饮水每日饮水量超过2000毫升，增加尿量有助于冲刷尿道，降低细菌滞留概率。
3、避免憋尿及时排尿可减少尿液在膀胱内停留时间，防止细菌繁殖上行感染。
4、规范用药反复发作需就医检查，可能需使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素，须完成全程治疗。
日常可适量食用蔓越莓、酸奶、西蓝花等食物，避免辛辣刺激，出现尿频尿痛症状应及时就诊。
