口腔溃疡可通过局部药物治疗、饮食调整、口腔卫生维护、压力管理等方式缓解。口腔溃疡通常由机械损伤、营养缺乏、免疫因素、感染等原因引起。
1、局部药物治疗使用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，醋酸地塞米松粘贴片减轻炎症，重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。需在医生指导下选择合适剂型。
2、饮食调整避免辛辣刺激食物，增加维生素B族和锌元素摄入。缺乏维生素B2可能导致口角炎伴随溃疡，缺锌会延缓创面愈合。
3、口腔卫生维护选用软毛牙刷减少黏膜刺激，饭后使用生理盐水漱口。牙齿残根或不良修复体造成的反复创伤需及时处理。
4、压力管理长期精神紧张可能诱发复发性阿弗他溃疡，表现为周期性发作的圆形浅表糜烂。适度运动和心理疏导有助于改善。
持续超过两周未愈或伴有发热等全身症状时，建议到口腔黏膜科排查白塞病等系统性疾病可能。
