怀孕24周，一直失眠是怎么回事？怎么调理？

Question

怀孕24周，一直失眠是怎么回事？怎么调理？

Answer 1

其实在怀孕期间最好还是不要通过服用药物来调整，你可以通过调整自己的心态来改善，哪么你就需要保持轻松愉快的心情，不要老过于紧张，还有就是适当做一些适合自己的运动，多喝牛奶，这样就可以有效的调整过来的了。