皮肤暗斑可能由紫外线暴露、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起，可通过防晒、药物干预、激光治疗等方式改善。
1、紫外线暴露长期未防晒导致黑色素沉积，日常需坚持使用广谱防晒霜，避免正午阳光直射，必要时联合氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物淡化色斑。
2、内分泌失调妊娠或口服避孕药可能诱发黄褐斑，表现为对称性褐色斑片。建议调节激素水平，局部使用复方甘草黄酮乳膏、熊果苷凝胶、左旋维生素C制剂。
3、炎症后色素沉着可能与痤疮、湿疹等皮肤损伤有关，通常伴随原发病灶。需治疗基础疾病，配合壬二酸乳膏、曲酸霜、烟酰胺精华等抑制黑色素转移。
4、黄褐斑常见于面颊部的获得性色素增多症，与遗传和光老化相关。需严格防晒，联合使用三联脱色膏、谷胱甘肽外用制剂、低浓度化学剥脱术。
建议每日补充维生素C和维生素E，避免摩擦刺激皮损部位，顽固性色斑需皮肤科就诊评估光电治疗方案。
