老年斑可能由紫外线照射、皮肤老化、遗传因素、慢性炎症等原因引起，可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。
1、紫外线照射长期暴露在紫外线下会导致皮肤黑色素沉积，形成老年斑。日常需做好防晒，使用SPF30以上的防晒霜，避免正午阳光直射。
2、皮肤老化随着年龄增长，皮肤新陈代谢减慢，角质形成细胞更新周期延长，导致色素沉着。可补充维生素E和维生素C帮助抗氧化。
3、遗传因素部分人群存在家族遗传倾向，黑色素细胞活性较高。建议定期进行皮肤检查，早期发现可外用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物干预。
4、慢性炎症可能与长期皮肤刺激或反复皮炎有关，通常伴随皮肤粗糙、瘙痒等症状。需治疗原发炎症，可配合使用曲安奈德乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物。
日常注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦刺激，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，必要时及时就医进行专业治疗。
