老年斑可能由紫外线长期照射、皮肤老化、遗传因素、脂褐素沉积等原因引起，可通过激光治疗、药物涂抹、冷冻疗法、化学剥脱等方式改善。
1、紫外线照射长期暴露在紫外线下会加速皮肤黑色素生成，导致色素沉着形成老年斑。日常需做好防晒措施，如使用SPF30以上防晒霜。
2、皮肤老化随着年龄增长，皮肤新陈代谢减慢，角质形成细胞更替周期延长，使色素易沉积。可补充维生素E帮助抗氧化。
3、遗传因素部分人群因家族基因易感性更易出现老年斑。建议定期进行皮肤检查，早期发现可尝试使用氢醌乳膏治疗。
4、脂褐素沉积可能与细胞代谢产物堆积有关，通常伴随皮肤干燥、粗糙等症状。医生可能建议使用维A酸乳膏或进行强脉冲光治疗。
日常注意补充维生素C的蔬菜水果，避免暴晒，若斑块突然增大或出血应及时就医排查皮肤病变。
