子宫肌瘤患者需要忌口高雌激素食物、高脂肪食物、刺激性食物及含酒精饮品，可适量食用十字花科蔬菜、全谷物、深海鱼及豆制品，必要时遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓胶囊等药物。
蜂王浆、雪蛤等可能干扰激素水平，建议减少摄入。子宫肌瘤生长与雌激素水平相关，过量摄入可能加重病情。
油炸食品、肥肉等促进雌激素合成，可能刺激肌瘤增大。日常饮食应控制脂肪摄入量，优先选择低脂烹饪方式。
辣椒、咖啡等可能引起盆腔充血，导致痛经加重。患者出现经量增多症状时更需避免。
酒精代谢影响肝脏雌激素灭活功能，长期饮酒可能促进肌瘤进展。伴有贫血症状者应严格戒酒。
保持均衡饮食结构，定期复查肌瘤大小变化，出现异常出血或压迫症状需及时就医评估。
