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女性一般到冬天就会出现手脚发凉的现象，这是气血两虚的表现您可以适当增加运动量，同时可以服用一些调节气血的药物
考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医,应到正规的中医院就诊.怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善,还要多锻炼身体,常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化,抵御寒冷的能力.
你说的这个症状一般考虑是阳虚的表现，这种情况你可以在当地医院看一看中医，请中医大夫具体的辩证。如果确实是阳虚证，你可以吃一些补阳的药物，桂附地黄丸就是不错的选择。当然这保暖措施你还需要更应该注意。
你好，怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷，血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。
手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
有些女性，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为“冷感症”。临床医学认为，一是由于女子经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，抗寒能力差。二是妇女如果营养缺乏、低血压和甲壳虫状腺功能减退，会引起局部或全身的血液循环不良，导致手脚冰冷。根据你的情况考虑为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，同时多吃羊肉、牛肉、大蒜、辣椒等属温热的食物。或者到医院就诊对症治疗。
这种情况通常不是病态表现，主要是气温过低，而体表散热过快而出现发凉现象，而衣服主要是保暖，不会产热，而体表温度度，保暖的效果就差。建议不用担心，目前主要是注意保暖，增加营养补充，改善血液循环，而恢复天气温暖而可恢复正常。也可通过摩擦，产热增多而可缓解。
