孕妇可以适量食用小番茄。小番茄富含维生素C、膳食纤维和番茄红素等营养素，有助于补充孕期营养需求，但需注意清洗彻底、控制摄入量。
小番茄含有丰富的维生素C，有助于增强孕妇免疫力；番茄红素具有抗氧化作用，对胎儿发育有益。
小番茄中的膳食纤维可帮助缓解孕期便秘，但过量食用可能引起胃肠不适。
小番茄属于低升糖指数食物，适合妊娠期糖尿病患者作为加餐，但需监测每日总糖分摄入。
建议选择新鲜成熟的小番茄，食用前用盐水浸泡并冲洗干净，避免农药残留；胃肠敏感者避免空腹食用。
孕期饮食需保持多样化，可将小番茄与其他水果蔬菜搭配食用，若出现过敏或腹泻症状应及时就医。
