月经提前半个月可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、药物影响等原因引起，可通过激素调节、疾病治疗、生活方式调整等方式干预。
1. 内分泌失调长期压力或作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经周期缩短。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
2. 黄体功能不足黄体期孕激素分泌不足会使子宫内膜提前脱落，可能伴随经量减少。可检测性激素六项，遵医嘱补充戊酸雌二醇片、绒促性素等药物改善黄体功能。
3. 子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变可能干扰内膜正常脱落周期，常合并经期延长。需通过超声检查确诊，根据病情选择左炔诺孕酮宫内缓释系统或宫腔镜手术治疗。
4. 药物影响紧急避孕药、抗凝剂等药物可能干扰激素水平或凝血功能，导致异常出血。需评估用药史，调整用药方案后可逐渐恢复，必要时配合氨甲环酸片等止血药物。
保持情绪稳定，避免过度节食，经期注意保暖，若连续三个月出现周期异常建议妇科就诊。
